最近寒さも増して参りました。家に帰るとすぐお風呂で温まりたくなる季節ですが
気温差をつけすぎると急激に体調を崩す場合がありますので、以下の点を注意し
疲労や風邪予防などにもお風呂は効果的ですので温活していきましょう。
〇寒い冬を安全に！入浴時の不調予防方法
脱衣所を暖かくして部屋との温度差をなくす（5℃以下）
入浴前後に水分補給をする。
食後1時間は空けて入浴
入浴前に飲酒しない
入浴時の温度は４１℃以下にし掛け湯をしてから湯船に入り
ゆっくり温まるが長湯をしすぎない（10分目安）
浴槽から急に立ち上がらない
お風呂での死亡率は1万9千人と交通事故死の7倍に相当するそうです。
よく注意して安全に入浴しましょう
ご予約・お問い合わせはお気軽にご連絡ください。
10:00-19:30 最終受付時間：19:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00-19:30 | ○ | ○ | ○ | – | ○ | ○ | ○ | ○ |
休室日：毎週木曜日
〒274-0825 千葉県船橋市前原西2-13-2 パークヒルズ3F
津田沼整体室では施術による「癒しの時間」ではなく、施術による「体のつらさのない生活」をご提供したいと思っています。
