肩・腰・膝の痛みなら津田沼整体室へ

整体師のつぶやき
2021/06/26

夏は冷えに注意

夏は冷えに注意!!

熱中症予防で会社のオフィスや、電車、自宅でクーラーを使用していると思います。

体が冷えるとその分免疫力低下にも繋がってきます。

コロナウイルス対策として、免疫力を上げていく必要があります。

体温1度下がると免疫力は30%低下するとも言われています。

冷えている場所に一時的にいるときよりも、長時間滞在するとき特に気を付けて下さい。

上着一枚羽織るなど、お体を冷やさないようにしてください。