季節関係なく「冷え性」 はある？

公開日:2025/09/17
最終更新日:2025/09/19

気温30℃を超える暑い日が続いているのに、手足やお腹、腰に冷えを感じている方っています。

 

また、職場や部屋で除湿や冷房に当たると寒気を感じるって方は多くいるかと思われます。

 

気温が低い冬のみならず、夏でも「冷え性」になっているが、病院に通う迄ではない……という人は少なくないと思います。

 

しかし、「冷え性」を放っておくと、不調を来す事になり兼ねません。

 

特に女性は男性に比べて筋肉量が少ないため、月経や更年期等によるホルモンの変動、影響が身体に対して大きいため冷えを感じる人が多くいるという事です。

 

その一方で、男性もストレスや運動不足、生活リズム、食生活の乱れ等が原因で増加傾向にあるとの事…

 

「冷え性」になると肩こり、腰痛を始め、免疫系を含めた様々な病気になるリスクが高まります。

 

それらの予防も含めて身体を整える「整体」はオススメと考えます。

 

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