年に1回ぎっくり腰になる。といった方がいらっしゃいました。
年に数回しか痛みが出ないという方々のお話をお聞きすると、痛みを感じにくい、自覚症状がでない方が多いです。
実際腰痛が出ても良いレベルですが、痛みを感じないので、炎症や損傷が起きてから自覚症状が出るといった、
危険な状態です。
肩こりも同じです。
肩こりを感じていなくても押されて痛いという方はたくさんいます。
肩こりを放置しておくと、緊張型頭痛が起きたり、腕の痺れや、めまい、耳鳴りなどと症状が肩こりだけではすまなくなります。
最終的には四十肩になって肩の痛みを感じる方もいます。
痛みが出る前に予防していきましょう。