GWも終わり、御仕事等も本調子となっているでしょうか?
今回は「痛み」に関して
この「痛み」、ズバリ「身体からのサイン!」です。
これ、何のためのサインなのか?
それは、もうこの状態が限界です!と教えてくれています。
それを無視すると本当に酷い事になります。
酷い事になると今後、正常な機能が損なわれて、見た目や動作が出来なくなる…という事にも繋がります。
身体においては身体機能の損失が起こるとメンタルに諸々が影響して…と負のスクロールが起きて…つまり悪循環の始まりな訳です。
精神的な面と身体的な面は相互にバランスを取って機能しています。
どちらが先で…と言う事でもありません。(ニワトリが先か、卵が先か…というのと一緒で)
気になる、気にするっていう事が不具合の予兆!
ですから、そこを断つべく、先ずは身体を整えてメンタルを含めてリセットを図りましょう!
これが最たる「予防」を踏まえた整体と考えます。
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