快適な環境作りを…

公開日:2025/07/30
最終更新日:2025/07/30

これだけ暑いと何事に関しても心配になります。

 

エアコン使用による電気料金、食、水分補給、熱中症を含めた自身の身体、健康面諸々…

 

あまりに暑ければ室内にいても熱中症になりうると言われますし…

 

とかくエアコンの温度管理に関して、何度からOKなのか？という件に関して

 

あまりに室温を下げすぎれば身体が冷えて強張るし…

 

ならば何度が大丈夫なのか？

 

身体の健康を考慮するなら自身の体温からマイナス１２℃、つまり２４〜２５℃位が良いとされます。

 

一時はクールビスという室温は28℃が良いと推奨されましたが、実際には何の根拠もないとの見解も…

 

また、補足ですが家計の電気料金を考慮されるなら設定温度は27℃が望ましいとの事ですけど…

 

やっぱり健康な身体を踏まえて、そして自身の身体の健康を維持する事も踏まえて、冷やし過ぎず暑い夏を乗り切って参りましょうね！