顔がパンパンに見える理由…

公開日:2026/06/15
最終更新日:2026/06/23

梅雨入りしましたが局所的な降雨もあったり…

 

日本も温暖化により「亜熱帯」という感じになってきている様に感じる今日この頃ですが…

 

引き続き、ダイエットに関して…

 

・朝、鏡を見て「誰これ？」となる

・二重顎（あご）やエラ張りが目立つ

・夕方、更に顔が下がって見える

・高い美容液を使っても効果が薄い

・実年齢より老けて見える気がする

 

多くの人は「加齢」「太ったせい」と片づけてしまいます。

 

でも違います。

 

その正体は、鎖骨まわりが「詰まった排水口」の様になっている事。

 

日中ずっと

・猫背

・巻き肩

・スマホを注視

 

を繰り返すと、顔の老廃物が流れる出口がギュッと潰される。

 

すると身体はこう判断します。

 

「ゴミを外に出せない」

「溜めるしかない」

「顔をパンパンにして守れ」

 

つまり老け見えの原因は、年齢じゃなく「鎖骨の渋滞」

 

シュッとした小顔は、一生懸命に顔を揉んでも手に入りません。

 

見た目を変えるスイッチは、マッサージではなく「出口の解放」！

 

顔の老廃物が流れ込む「最終出口」が、フワッと開いた瞬間、行き場を失っていた水分は一気に下へと流れ出します！

 

だから、出口を閉じたまま顔をゴリゴリ揉んでも、ゴミは流れていかず、また翌朝には顔に戻ってくる。

 

メイクの前に1分だけ、また、寝る前なんかもおススメ！

 

・鎖骨の上のくぼみを優しく押す

・鎖骨の下を外側に向かってさする

・大きく肩を後ろに回す

 

強くなくていい！

 

優しさだけでいい！

 

それはマッサージじゃなく、顔への「ゴミ出し開始」という合図！

 

出口が開くと、表情も勝手に明るくなると…

 

若々しさは、作るものじゃない！

 

巡りのいい身体に自然と戻ってくるもの。

 

滞りなく流していきましょう。

 

川の流れも淀む所は濁りますから…

 

身体もそれと同じだと考えます。

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