肩・腰・膝の痛みなら津田沼整体室へ

整体師のつぶやき
2020/03/11

衣類からくる肩こり

以前に比べると暖かくなってきましたが、まだコートを着るような日もありますね。

衣類のサイズや、重さでも肩こりや首凝りに影響する場合があります。

例えば、重いコート、身体のサイズぴったりなシャツなど、締め付けることで血液循環が悪くなり、圧迫が強いと貧血症状が出たりします。

重ね着をするより、防寒が優れている衣類を選択し、サイズに余裕を持たせると良いと思います。