表と裏…

公開日:2025/03/10
最終更新日:2025/03/10

今回は、「表と裏…」と題して

 

東洋医学には、「心身一如」という考えがあります。

 

心と身体は一体で分けることができないという事です。

 

精神状態が身体へ影響する。

 

そして、逆もしかり。

 

まさに「表と裏」といった関係でしょうか。

 

つまり、身体の状態が良くなることで、精神状態も安定するという事。

 

心というのはなかなか厄介なもので、自分の思りになんてなりません。

 

イライラしないように… 鬱々しないように…なんとか明るく振舞おう…

 

でも思うようにならない自分の心、そんな自分をまた責めるなんて事も。

 

悪循環に陥って苦しんでいる方はたくさんいます。

 

そんな時には、身体から整えて万全にするのが一番。

 

とにかく身体が資本、基本ですから。

 

「心身一如」、これが東洋医学の真骨頂とも言えます。

 

だからこそ身体を整える、これが「整体」です。