頭・首・肩の痛み

 

頭痛と吐き気がひどい

慢性的に肩こりがありましたが、2週間前位から頭痛や吐き気がひどくなり、病院に行っても改善されないので、両親の紹介で来室しました。

症状

姿勢がとても丸く、全身の筋肉が硬い状態でした。
特に背中の筋肉が硬く、そこから吐き気に繋がり、頭痛もひどくなっている可能性が高かったです。

施術

背中の硬さが取れないと辛さが改善されないと考え、初回は施術の時間も30分のみだったので、背中に絞って施術を行いました。横向きで背中や肩甲骨周りの筋肉、そこに関連する筋肉の調整をまず行いました。肩甲骨まわりの筋肉も硬さがあり、肩甲骨の裏側に指が入らない状態でしたので、動きが出て胸が広げられるように施術を行っていきました。話を聞いたなかで、仕事の忙しさからストレスもたまっている事が分かったので、頭まわりや首周りの調整も行いました。

ご提案

まずは仕事中の姿勢が正しい位置でいられるように意識することを提案しました。基本姿勢が丸くなっていたので、理想的な姿勢をお伝えしました。またそれと共に運動も必要だと考え、まずは肩回しを10回3セット出来るように提案しました。

経過

吐き気は初回の施術でなくなりました。頭痛や肩こりは引き続きある状態でしたので、全体のバランスも含めて、いい姿勢でキープできる様に施術を行いました。一ヶ月経ったころには肩回りの調子はだいぶ良くなり、その分腰回りや足回りの辛さが気になるようになってきました。現在は引っ越しされたこともあり、月に一度の施術で下半身多めの施術に切り替えています。

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