今回は、「表と裏…」と題して
東洋医学には、「心身一如」という考えがあります。
心と身体は一体で分けることが出来ないという事です。
精神状態が身体へ影響する。
そして、逆もしかり。
まさに「表と裏」といった関係でしょうか。
つまり、身体の状態が良くなることで精神状態も安定するという事。
心というのはなかなか厄介なもので、自分の思い通りになんてなりません。
イライラしないように… 鬱々しないように…なんとか明るく振舞おう…
でも思うようにならない自分の心、そんな「自分をまた責める!」なんて事も…
悪循環に陥って苦しんでいる方はたくさんいます。
そんな時には、身体から整えて万全にするのが一番!
とにかく身体が資本、基本ですから。
「心身一如」、これが西洋医学には無い東洋医学の真骨頂な部分で…
整体もこの考え方が基本、そして追随しています。
今年も残り約は半月余り、万全を期して参りましょう!

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