2019/08/13

肩が内側に入るお悩みの方。

2019/08/07

上を向くストレッチを行う際のポイント

2019/07/30

ストレッチや運動を継続させるためには？？

2019/07/16

一日の水分摂取量について

2019/07/08

水分摂取について２。

2019/07/03

水分摂取について。

2019/07/01

腰の施術について。

2019/06/29

肩の施術について。

2019/06/25

腕や手の硬さからくる肩こり。

2019/06/17

首の緊張からくる肩こり。