腰痛の改善と背中の関係

公開日:2021/12/21
最終更新日:2023/07/16

腰痛が良くなると、背中に痛みが移動することがあります。

今まで固まっていた腰周りの関節が動くようになり、腰の筋肉は緩みます。

すると、背中の筋肉の硬さに体が気づき　、背中の張りの自覚症状が出てくるようになります。

元々痛みが出ている箇所が改善すると、次の硬い部分に自覚症状がで始めます。

自覚症状がなくても固まっている箇所を事前に対策し、辛さが移動しないようにしていくとよいです。