足裏が赤色になっている場合

公開日:2023/12/26
最終更新日:2023/12/26

足の裏が赤いのは、健康そうに見えますが、実は、血流がドロドロで血管に負担がかかっているサインです。

また、ストレスが強く、常に緊張している時も足の裏が赤くなります。

 

赤いタイプの方は、高血圧や、心臓病、頭痛を起こしやすい状態です。

 

赤い足裏の色を放置していると、足首が浮腫んできたり、心臓への負担大きくなりがちです。

 

足の裏をもむと、下半身に停滞した血液が動き、血圧がストンと下がって、足の赤みが和らぐことがあります。

高血圧に伴う頭痛やめまいも、足裏を揉むことで消えるか、軽くなります。

 

足首を内回し、外回し5回ずつ回す、足の指を１指づつつかみ、左回り右回り3回ずつ回すなどおススメです。