腰の痛みの真犯人！　その1

公開日:2026/03/16
最終更新日:2026/03/18

「マジで腰の疲れ、痛みが取れない…」

 

重い、張る、伸ばしてもすぐダメ。

 

何事においても集中力も切れるし、寝つきも悪い…

 

寝ている間も時々痛みもあって起こされる！

 

そう本気で悩んで自らストレッチも続けたが改善せず…

 

そこで整体を受けて身体をこちらでもチェックしつつ、話をしながら原因を探った…

 

そこで判明したのが、実は腰が悪いんじゃない！

 

やはり寝ている状態、最中に問題があるかと…

 

それが「ブラキシズム」！

 

そう、「歯ぎしり」です。

 

どうもコレが本当の、根本の原因！（核心）

 

噛む力は想像以上で人により100kgを超える事も…

 

※人間が思いっきり噛みしめた時の噛む力は、約70kgの咬合力といわれ、普段食べ物を摂取する時の咬合力は、女性で40kg、男性で60kg程といわれており、なんと無意識にしてしまっている就寝中の歯ぎしりの場合は、顎骨に500〜1,000kgほどの荷重が掛かるといわれています。

 

寝ている間に時々ガチガチ噛んでいたら寝ている間に緩むものも緩みませんし、頭（頭蓋骨）と骨盤周りの筋肉は筋膜の繋がりが密接に、確実にありますから腰回りも力みっ放し！

 

それでは腰の痛みも抜けません！

 

取れません！

 

それはそれで、そういった方にはそれ相応の施術で対応します！

 

痛みの出ている部位や箇所だけで判断は難しいし、根本的な事や箇所へしっかりとアプローチ出来れば必ず改善が見込めると確信しています。

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