肩・腰・膝の痛みなら津田沼整体室へ

整体師のつぶやき
2022/05/07

骨格の歪みと生活習慣

体の歪みと生活習慣は関係しています。

首が右に向きやすく、左に向きずらい人は、普段から右に向く習慣があったり、

右肩が凝りやすい人は、右肩下にして寝る癖があったり、右肩で荷物を肩にかけやすかったり、

体の歪み、硬さと生活習慣の何気ない動作が関係してきます。

整体に通いつづけていれば改善していきますが、生活習慣を意識することでより早く改善していきます。

身体を診ればどんな生活習慣かわかります。

一人一人に合ったホームケアのアドバイスをしていきますので、私たちは体を変えるきっかけを作りますので、

ご自分で生活習慣を今一度見直してみて下さい。