肩・腰・膝の痛みなら津田沼整体室へ

整体師のつぶやき
2020/06/17

整体を受ける際の強さについて

整体を受けるときに強く揉まれたいという方がいます。

押す強さは強ければ効果が高いというわけではないのです。

押した際に痛みを感じることで反射的に筋肉が緊張する強さは強すぎと考えます。

整体に長年通っている人でも施術を受けてる際に力の入る方は多いです。

指標はいた気持ち良いがちょうどよいとよく言いますが、

力の抜ける方はそれよりも少し強いくらいが筋肉がほぐれやすいです。